顔デカおじさんのトキメキブログ

トレーニングと和菓子作りの情報発信

【ペット】現役動物看護師が教えるフードの種類 子犬編

こんにちは!顔デカおじさんの嫁です!今回は、「ライフステージ(成長段階)別フード 子犬編」について、書いていこうと思います。どういう違いがあるのか、簡単にまとめますので、興味がある方はじっくり読み込んでくださいね!

【ペット】現役動物看護師が教えるフードの種類

こんにちは、顔デカおじさんの嫁です!ペットの食べるフードの種類って色々あって何にしていいかわからない!って方、いらっしゃいませんか?フードの種類といっても、犬用、猫用、ウサギ用など色々ありますよね。今回も主に犬用フードについて書いていこう…

【エクスプロージョン】プロテインがサラサラで溶けやすい?

こんにちは、顔デカおじさんです! 普段は小麦粉のようにもっちりとしていますが、新しく購入したプロテインが粉糖の様にサラサラになっていたのでエクスプロージョンの「お問い合わせ」に質問した内容を紹介します。私のように、来たプロテインがサラサラだ…

【ペット】現役動物看護師が教える犬が食べてはいけない食べ物 その3

こんにちは、顔デカおじさんの嫁です!「食べてはいけない食べ物」を1つ紹介していきたいと思います。今回はその3です。前回の記事も興味のある方はぜひ、じっくり読み込んでくださいね!

【ホームジム】安くて良い物を紹介

ホームジムを始める方へ。 大きな物を購入する際には慎重に購入しましょう。せっかく購入したのに使わないと捨てる手間と置くスペースが勿体ないです。 かと言って、使って見ないとわかりません。そんな時にこの記事を参考にしてください。私が実際に使用し…

【ペット】現役動物看護師が教える犬が食べてはいけない食べ物 その2

こんにちは、顔デカおじさんの嫁です!「食べてはいけない食べ物」の代表的なものを2つ紹介していきたいと思います。今回はその2です。前回の記事も興味のある方はぜひ、じっくり読み込んでくださいね!

【ペット】現役動物看護師が教える犬が食べてはいけない食べ物 その1

こんにちは、顔デカおじさんの嫁です!今回は「食べてはいけない食べ物」の代表的なものを2つ紹介していきたいと思います。興味のある方はぜひ、じっくり読み込んでくださいね!

【健康寿命を延ばす】筋肉は何歳まで成長するのか

こんにちは、顔デカおじさんです! 「30代や40代、60代で筋トレ初めたいけど、筋肉が成長するのか分からない…」と悩んでいませんか? そんな方に向けて、年齢と筋肉の関係が理解できる記事を書きました! わかり易く説明するので、是非最後までご覧ください…

【ペット】現役動物看護師が選ぶ飼いやすい犬種 3選

こんにちは、顔でかおじさんの嫁です! 今回は、私個人的に飼いやすいなと思う犬種を3つ紹介していこうと思います。 これから家族に迎え入れようと思っている方、初めて犬を飼うのでよくわからない、 という方に向けて書こうと思います。 興味があれば、読ん…

【筋肉がつかない】筋肉がつきにくい体質は存在する

「筋肥大したいけど、中々できない…」と悩んでいませんか?そんな方に向けて、自分の体質を理解できる記事を書きました! 本記事で紹介する「遺伝的タイプ」を実践すれば、初心者でも理解できますよ! 記事前半で文遺伝的の違いを、後半では筋線維の違いを解…

【ペット】現役動物看護師が教える愛犬のケアのコツ 3選

こんにちは、顔デカおじさんの嫁です!動物病院へやってくるワンちゃんたちの飼い主様から「○○を触らせてくれないんです」という悩みを聞くことが多々あります。今回は、そんな悩みをもつ飼い主様へ向けて 「愛犬のケアのコツ」について書いていこうと思いま…

【ペット】現役動物看護師が教える人気犬種 ベスト5

こんにちは、顔デカおじさんの嫁です!現役動物看護師が語る、「人気犬種ベスト5」の紹介です。新たに家族として向かい入れた時に動物病院に連れて行ったりしますよね。私は動物病院に勤めているので、実際に連れてこられた中で特に多い犬種を簡単に紹介して…

【簡単Googleアドセンス】無料版はてなブログでアドセンス審査を合格した理由3選

「お金を掛けずにブログアドセンスしたいけど、Googleアドセンスに合格できない…」と悩んでいませんか?そんな方に向けて、お金を掛けずにアドセンスができる記事を書きました!本記事で紹介する「アドセンス審査対策」を実践すれば、初心者でもアドセンス合…

【メレンゲ】マカロンのピエはなぜ出来る?

「マカロンのピエ(下のはみ出したヤツ)、ない方が良いのに…」と悩んでいませんか?そんな方に向けて、ピエが何故できるのか分かる記事を書きました!本記事で紹介する「理由」を理解すれば、初心者でも上手に作れますよ!記事前半ではマカロンの原理を、後半…

【ジムと徹底比較】ホームジムってどうなの?

「ホームジム作りたいけど、ジムの方がいいかもしれない…」と悩んでいませんか?そんな方に向けて、安心してジム作りに踏み出せる記事を書きました!記事前半ではそれぞれの徹底比較を、後半ではメリット・デメリットを解説するので、じっくり読み込んでくだ…

【1RMの計測方法】使用重量が上がる(伸びる)方法3つ BIG3

こんにちは、顔デカおじさんです! 「使用重量を上げたいけど、どうすれば良いのか分からない…」と悩んでいませんか? そんな方に向けて、使用重量が上がる記事を書きました! ———————————— ・悩み1 重量が上がりづらい… ・悩み2 重量は上がったけど身体が…

【メレンゲのコツ】新しい卵白より、古い卵白の方が泡立つのはなぜ?

メレンゲ、お菓子作りで良く使われます。なぜ、古い卵の方が泡立ちやすいのかをわかり易く説明しています。メレンゲのコツも紹介していますので、見てみてください!記事前半では卵の鮮度の差を、後半ではメレンゲのコツを紹介します。この記事を読めば、メ…

【初心者向け】筋トレメニュー例 ホームジム対応

「筋トレしたいけど、何をしたらいいのか分からない…」と悩んでいませんか?そんな方に向けて、誰でも簡単にマネできる記事を書きました!本記事で紹介する「メニュー例」を実践すれば、初心者でもトレーニングできますよ!記事前半ではトレーニングボリュー…

【今すぐに出来る】トレーニングで追い込むための簡単なコツ5つ

「トレーニングで追い込みたいけど、なかなか上手くできない…」と悩んでいませんか?そんな方に向けて、誰でもできる追い込みの記事を書きました!本記事で紹介する「追い込み方」を実践すれば、初心者でも追い込めますよ!なぜなら、実際に私もこの方法で追…

【効果が出ない】間違ったHIITトレーニング

HIIT(高強度インターバルトレーニング)非常にいいトレーニングですが、 効果がある人とない人が実際に存在します。 今回の記事で詳しく説明していますので、是非最後までご覧ください。HIITトレーニングは減量中とてもオススメです。 普通の有酸素運動では筋…

卵の黄身と白身の違い

お菓子作りの目玉の卵! 卵には「黄身」と「白身」がありますが、それぞれの性質と特徴を 理解できるように、説明しています。 記事下の方でオススメ商品紹介しています。今回はレベルが違う「チーズケーキ」です。

【メニュー例】マンデルブロトレーニングやり方

マンデルブロトレーニングの具体的なメニュー例を 実際にマンデルブロトレーニングをやっている私が、紹介します。 私は、ホームジムで行っていますので、誰でもできます。 マンデルブロトレーニングは筋肥大にオススメなので是非最後まで ご覧ください。こ…

【やり方】マンデルブロトレーニングやってみた感想

山本義徳先生の「マンデルブロトレーニング」、実際にやっている私が やり方と感想を紹介します。 間違ったトレーニングをしないように、是非最後まで見てください! この記事を読めば、マンデルブロトレーニングが何なのか、 やり方と実例で説明してますの…

【結晶化とガラス化】白い砂糖が透明になる理由

ドーナツにかかっている白い砂糖が、飴玉などの用に透明になる 理由を具体的に、表を使ってわかり易く説明してます。この記事は5分で読めます。この記事を読めば、砂糖と温度の繋がりを理解できます。 お菓子作りに役立てる事ができますので是非最後まで読ん…

【筋肉が付かない人】オススメのトレーニングメニュー例

オススメのトレーニングメニュー例を紹介します。 体に身がつきずらい私が、色々試して効果があった方法で、 同じように筋肉が付きずらい人にオススメします。骨が細かったり、食べても身に付かない人=私 このような人が常人の真似をしても対して効果はない…

家にケーブルマシン ホームジムにオススメ

ホームジムにオススメのケーブルマシンを紹介します。 ケーブルマシ欲しいけど「高い」や、「場所が無い」、「ラックが対応してない」などの悩みを解決する一品を紹介していますので、是非ともご覧ください!

【コーヒーに合う】エクスプロージョンプロテインオススメの味まとめ

・エクスプロージョンプロテインには様々な種類のフレーバーがありますが、 この記事でお気に入りを失敗することなく、見つけられると思います。 ・コーヒーと一緒に飲むのは多くの人が取り入れてますので、是非ともやってみよう!

コスパ抜群のプロテイン3つの購入方法

プロテイン、トレーニングをする人には必要なものです。 毎日使うので出来るだけ安くしたいですよね? ここでは出来るだけ安いプロテインを、実際に飲んでみた私が3つ紹介します。 この記事を読めば、3つから選べばいいので楽にコスパのいい プロテインを選…

果物は冷やした方が3倍甘い理由

果物が常温常時より冷却時の方が甘く感じるのかを 出来るだけ詳しく説明しています。 この記事を読めば砂糖(糖類)の性質を知ることができ、 お菓子作りに役立てることができます。

【徹底比較】ホームジムにオススメのラック

こんにちは、顔デカおじさんです! 「家トレしたいけど、器具がわからない…」と悩んでいませんか?そんな方に向けて、器具選びの悩みが解消できる記事を書きました! ホームジム作りに選ぶべきラックの選び方を紹介します。ハーフラック、バーベルスタンド、…