顔デカおじさんのトキメキブログ

トレーニングと和菓子作りの情報発信

プロテイン

【バルクアップ】太れない体質でもバルクアップできた方法

太れない体質でも筋肉をつけれる食事法 こんにちは、顔デカおじさんです! 「筋トレして体大きくしたいけど、食べても食べても体重がふえない…」と悩んでいませんか? そんな方に向けて、瘦せやすい体質の人でもバルクアップできる記事を書きました! ——————…

【エクスプロージョンプロテイン】タンパク質含有量ランキング

【エクスプロージョンプロテイン】タンパク質含有量 こんにちは、顔デカおじさんです! 同じプロテインでも、フレーバーが違うと成分が若干変わることがあります。 「エクスプロージョンプロテインの全フレーバーの中で、タンパク質含有量が多いフレーバーは…

海外プロテインどれが安全? おすすめランキング!(飲み方も紹介します)

海外プロテインどれが安全?おすすめランキング!(飲み方も紹介) こんにちは、顔デカおじさんです! 「海外プロテイン安いけど、健康面で安心して使用できない…」と悩んでいませんか? そんな方に向けて、安全な海外プロテインを購できる記事を書きました! …