顔デカおじさんのトキメキブログ

トレーニングと和菓子作りの情報発信

2022-09-06から1日間の記事一覧

【バルクアップ】太れない体質でもバルクアップできた方法

太れない体質でも筋肉をつけれる食事法 こんにちは、顔デカおじさんです! 「筋トレして体大きくしたいけど、食べても食べても体重がふえない…」と悩んでいませんか? そんな方に向けて、瘦せやすい体質の人でもバルクアップできる記事を書きました! ——————…