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エクスプロージョンプロテイン【1杯あたり】カロリー&成分

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エクスプロージョンプロテイン 1杯あたりの カロリー&成分

こんにちは、顔デカおじさんです!

 

「エクスプロージョンのプロテインが安いって聞いたけど、カロリーが気になる…」と悩んでいませんか?

そんな方に向けて、エクスプロージョンのプロテインを丸々理解できる記事を書きました!

 

————————————  

・ユーザーの悩み1  安いからそんなに栄養価高くなさそう…

・ユーザーの悩み2  カロリーが気になる…

・ユーザーの悩み3  安いのには訳が有りそう…

————————————

 

本記事を読めば、初心者でもエクスプロージョンのプロテインが素晴らしい事が理解できますよ!

 

しっかりと、分かりやすく丁寧に解説するので、じっくり読み込んでくださいね! 

 

 

カロリー&成分(1杯あたり)

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エクスプロージョンプロテイン

 

栄養成分(1食30g)

・エネルギー/120~125㎉

タンパク質/21.5~22.5g

・脂質/1.9~2.5g

・炭水化物/3.0g

・食塩相当量/0.1g

アミノ酸スコア/107

 

  • アミノ酸スコアは107と、満足できるでしょう!
  • タンパク質は他のメーカーと比べても多いです。(下で説明しています)
  • カロリーは高すぎず、他のメーカーと比べても平均的です。(下で説明しています)
  • エクスプロージョンのプロテインは、フレーバーによって脂質が多いので注意です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

    脂質1.9g以下のフレーバー
    ・フルーツオレ味
    ・ストロベリー味
    ・カフェオレ味
    ・メロン味
    ・フランボワーズ味
    ・メープル味
    ・杏仁豆腐味
    ・ピーチ味
    ・ブルーベリー味
    ・甘酒味

この中から選べば間違い無いでしょう!

 

 

 

カロリー&成分を他のメーカーと比較

エクスプロージョンプロテインを「マイプロテイン」「ビーレジェンド」「ザバス」「バルクス」「チャンピオン」で比較してみましょう!
 
  エクスプロージョン マイプロテイン ビーレジェンド ザバス バルクス チャンピオン(海外)
1㎏の値段 2000円 4000円 3000円 4000円 3500円 3100円
一食の値段 60円(1㎏で33食分) 100円(1㎏で40食分) 91円(1㎏で33食分) 80円(1㎏で50食分) 116円(1㎏で33食分) 110円(28食分)
タンパク質量 20~22.5g 15~20g 20~21g 15g 21g 22g
脂質 1.9~2.5g 1~1.9g 1.5~1.9g 1.3g 1.4~1.6g 2.5g
カロリー 100~120㎉ 90~105㎉ 109~116㎉ 83㎉ 117㎉ 140㎉
フレーバー数 20以上 30以上 13 5 7 6


エクスプロージョンプロテインが、1番安いのにタンパク質量が一番多い!

 

エクスプロージョンプロテインは安いのに、成分は他のメーカーのプロテインよりも優れている面がある!!

 

メーカーにこだわりが無いなら、エクスプロージョンプロテインがオススメです。

 

 

エクスプロージョンプロテイン原材料

乳清タンパク質、食塩、香料、乳化剤(大豆由来)、甘味料(スクラロース)クチナシ色素

 

人工甘味料が使用されています。

 

乳清タンパク質なので、牛乳を飲むとお腹が緩くなる方は
エクスプロージョンWPIプロテインをオススメします。

詳しくはコチラ↓↓↓↓↓↓

kaodekaojisan.hatenablog.com

 

 

 

 

エクスプロージョンプロテインを購入する際の注意点

 必ず、まとめ買いのセットで購入しましょう!

まとめての購入で割引があります!3か6個セット

 

賞味期限は約3年あるので、6個がオススメです。

下のリンクボタンから購入できます↓↓↓↓↓↓

 

6個は多すぎでも3個も全然安いです↓↓↓↓↓↓

 
 
 

「エクスプロージョン」を購入するならコチラの記事もオススメです↓↓↓↓↓↓

 

kaodekaojisan.hatenablog.com

 

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まとめ

エクスプロージョンプロテインは安いのに、成分は他のメーカーのプロテインよりも優れている面がある!!

栄養成分(1食30g)

・エネルギー/120~125㎉

・タンパク質/21.5~22.5g

・脂質/1.9~2.5g

・炭水化物/3.0g

・食塩相当量/0.1g

アミノ酸スコア/107

  • アミノ酸スコアは107と、満足できるでしょう!
  • タンパク質は他のメーカーと比べても多いです。(下で説明しています)
  • カロリーは高すぎず、他のメーカーと比べても平均的です。(下で説明しています)
  • エクスプロージョンのプロテインは、フレーバーによって脂質が多いので注意です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

    脂質1.9g以下のフレーバー
    ・フルーツオレ味
    ・ストロベリー味
    ・カフェオレ味
    ・メロン味
    ・フランボワーズ味
    ・メープル味
    ・杏仁豆腐味
    ・ピーチ味
    ・ブルーベリー味
    ・甘酒味

この中から選べば間違い無いでしょう!

 

 

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